Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 85 g di banana matura, sbucciata e a pezzi (3 cm)
- 1 uovo medio (60 g circa)
- 35 g di fiocchi di avena
- ½ cucchiaino di burro
- 30 g di yogurt greco bianco
-
1
pizzico di cannella in polvere
o 1 pizzico di vaniglia in polvere
- Inf. nutricional
- por 1 pezzo
- Calorías
- 191 kJ / 46 kcal
- Proteína
- 1.8 g
- Carbohidratos
- 5 g
- Grasa
- 1.9 g
- Grasa saturada
- 0.8 g
- Fibra
- 0.6 g
- Sodio
- 0.1 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Banana pancakes
40min
Pancakes cioccolato e ricotta
45min
Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
30min
Muffin ai broccoli (10-12 mesi)
30min
Pancakes proteici alla banana
30min
Banana bread (vegan e senza glutine)
1h 30min
Frullato bianco
10min
Biscotti di farina d'avena e banana
50min
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30min
Pikelets alla banana e avena
30min
Crema di mandorle
15min