Dispositivos y accesorios
Zuppa di cereali e verdure
Prep. 5min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
-
1 scalogno a pezzi
-
1 carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
-
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
500 g di verdure miste a pezzi (es. zucchine, gambi di sedano, pomodori, foglie di bietola, zucca)
-
800 g di acqua
-
150 g di cereali misti sciacquati sotto l'acqua corrente
-
1 dado per brodo vegetale
-
1 pizzico di sale (opcional)
-
1 pizzico di pepe nero macinato (opcional)
-
Parmigiano reggiano grattugiato a piacere
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
284.7 mg
Proteína
8 g
Calorías
959.8 kJ /
229.5 kcal
Grasa
8.7 g
Fibra
4.8 g
Grasa saturada
1.3 g
Carbohidratos
31.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Profumi d'autunno
12 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Zuppa di farro alla contadina
50min
Zuppa di legumi con frittatina saporita
45min
Zuppa di legumi vegetariana
40min
Zuppa di farro e legumi
45min
Zuppa d'orzo e fagioli
50min
Zuppa al profumo di curcuma
1h
Minestra di farro e ceci
1h 10min
Zuppa di lenticchie e orzo perlato
55min
Minestra finocchi, orzo e farro
1h
Zuppa di legumi e cereali
1h
Zuppa di legumi e verdure
40min
Zuppa di farro e fagioli
1h