Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g di bevanda a base di mandorle
- 100 g di banana
- 25 g di proteine in polvere aroma cioccolato
- 20 g di burro di arachidi
- 1 cucchiaino di cacao in polvere
- 2 datteri denocciolati
- 6 - 8 cubetti di ghiaccio
- arachidi tostate tritate, q.b. per guarnire
- scagliette di cioccolato fondente q.b. per guarnire
- Inf. nutricional
- por 1 bicchiere
- Calorías
- 235.5 kcal / 985.5 kJ
- Proteína
- 13.9 g
- Grasa
- 7.1 g
- Carbohidratos
- 34.5 g
- Fibra
- 4.9 g
- Grasa saturada
- 1.8 g
- Sodio
- 112.3 mg
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