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Five seed bread
Prep. 10min
Total 1h 50min
12 portion
Ingredientes
-
extra virgin olive oil plus extra for greasing30 g
-
water500 g
-
dried instant yeast or 20 g fresh yeast, crumbled2 tsp
-
bread flour500 g
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salt1 tsp
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rolled oats50 g
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sesame seeds plus extra for sprinkling30 g
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flax seeds plus extra for sprinkling30 g
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sunflower seeds plus extra for sprinkling30 g
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pumpkin seeds plus extra for sprinkling30 g
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poppy seeds plus extra for sprinkling30 g
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honey30 g
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
263.4 kcal /
1106.5 kJ
Proteína
8.5 g
Grasa
10.4 g
Carbohidratos
33.7 g
Fibra
3.6 g
Grasa saturada
1.4 g
Sodio
191.9 mg
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