Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g Lebanese cucumber (approx. 1), cut into halves
- 60 g celery stalks (approx. 1), cut into halves
- 100 g carrot (approx. 1), cut into quarters
- 130 g Granny Smith apple (approx. 1), core removed and cut into quarters
- 2 tsp chia seeds
- 20 g kale or fresh spinach leaves
- ½ avocado (approx. 50 g), flesh only
- 2 sprigs fresh mint, leaves only
- 2 sprigs fresh parsley, leaves only
- 70 g orange juice (approx. 1 orange)
- 500 g coconut water, chilled
- ice cubes (optional)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 559 kJ / 133 kcal
- Proteína
- 2.3 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Grasa
- 7.4 g
- Grasa saturada
- 1.7 g
- Fibra
- 3.8 g
- Sodio
- 55.1 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
All-in celery juice shots
5min
Daily green smoothie
10min
Green smoothie
5min
Green smoothie
10min
Berry breakfast smoothie
5min
Super antioxidant juice
10min
Green machine
35min
Kale, chia, pear and orange smoothie
25min
Peach, raspberry and banana smoothie
10min
Green garden juice
5min
Rosy glow smoothie
10min
Refreshing cucumber and pear juice
25min