Versiones compatibles
Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 g wody
- ½ łyżeczki soli, plus 2 szczypty
- 300 g bobu, świeżego
- 300 g zielonego groszku, świeżego
- 20 g miodu, lipowego, płynnego
- 400 g gruszek, pokrojonych w 2 cm słupki
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty cynamonu, mielonego
- 2 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 2 szczypty papryki słodkiej, mielonej, mielonej
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 784 kJ / 187 kcal
- Proteína
- 10.9 g
- Carbohidratos
- 44.7 g
- Grasa
- 0.8 g
- Fibra
- 11.3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Gotowanie na parze bobu (300-500 g)
25min
Ratatouille z bobem
1h
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30min
Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim
45min
Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej
45min
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50min
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1h
Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone
1h
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30min
Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim
55min
Gotowanie jajek
20min