
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g wody
- 400 g różyczek kalafiora
- masło ilość do natłuszczenia foremek
- 4 jajka
- 40 g sera gruyère pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 - 2 łyżeczki soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g śmietany, 18% tłuszczu
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 108 kcal / 453 kJ
- Proteína
- 5 g
- Grasa
- 9.3 g
- Carbohidratos
- 2.5 g
- Fibra
- 1 g
En colecciones
Recetas alternativas
Kremowe gratin z jarmużu
55min
Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane
3h
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35min
Krążki cukinii nadziewane masą serową
55min
Ciasto kalafiorowe
1h 15min
Sałatka z białych szparagów
3h
Kulki z cukinią i serem feta
40min
Suflet szpinakowo-serowy
40min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1h
Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem
1h 25min
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
20min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1h 20min