Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Sos
- 50 g oliwy z oliwek
- 30 g białego octu winnego
- 50 g wody
- 2 łyżeczki cukru
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki musztardy Dijon
Sałatka
-
200
g rukwi wodnej tylko liście, bez twardych łodyg
o 200 g roszponki - 150 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 mm plastry
- 2 łyżki ziaren sezamu uprażonych
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 120 kcal / 499 kJ
- Proteína
- 1.5 g
- Grasa
- 10.2 g
- Carbohidratos
- 5 g
- Fibra
- 1.8 g
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