Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 - 5 pomidorów (ok. 550-600 g)
- 1 łyżeczka soli, plus ilość do posolenia pomidorów
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 5 g kolendry, świeżej
- 2 ząbki czosnku
- 70 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 100 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 30 g cebuli szalotki
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 140 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 120 g wody
- 50 g orzeszków piniowych
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1091 kJ / 260.8 kcal
- Proteína
- 8.7 g
- Carbohidratos
- 39.3 g
- Grasa
- 10.4 g
- Grasa saturada
- 0.9 g
- Fibra
- 7.5 g
- Sodio
- 594.4 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Pieczarki nadziewane
1h
Makaronowe muszle z pomidorami i bakłażanem
55min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30min
Sałatka meksykańska
1h 15min
Zapiekanka z kalafiora
55min
Ciasto kalafiorowe
1h 15min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50min
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14h
Lasagne z topinamburem
1h 20min
Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado
45min
Sałatka rosyjska z burakami
1h 10min
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1h 35min