Dispositivos y accesorios
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
Prep. 10min
Total 1h 10min
4 porcje
Ingredientes
-
4 - 5 pomidorów (ok. 550-600 g)
-
1 łyżeczka soli plus ilość do posolenia pomidorów
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g kolendry, świeżej
-
2 ząbki czosnku
-
70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
30 g cebuli szalotki
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
140 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
120 g wody
-
50 g orzeszków piniowych
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
594.4 mg
Proteína
8.7 g
Calorías
1091 kJ /
260.8 kcal
Grasa
10.4 g
Fibra
7.5 g
Grasa saturada
0.9 g
Carbohidratos
39.3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
APETYT NA WEGE
66 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Kotlety sojowe
40 min
Kremowe gratin z jarmużu
55 min
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1 h 20 min
Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną
1 h 30 min
Gnocchi buraczane
30 min
Pomidory zapiekane pod kruszonką
1 h
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1 h 35 min
Jajko z warzywami na kruchym spodzie
1 h 40 min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 min
Gaskońska zupa garbure z tofu
50 min
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1 h 25 min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1 h 20 min