Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g kaszy jęczmiennej pęczak
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 5 g koperku, świeżego
- 120 g pora, tylko białej części, pokrojonego na kawałki
- 10 g papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych
- 110 g zielonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 15 g masła
- 350 g wody
- 1 ½ płaskiej łyżeczki soli
- 30 - 35 g oliwy z oliwek
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 435.2 kJ / 104 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 12.2 g
- Grasa
- 5.7 g
- Grasa saturada
- 1.6 g
- Fibra
- 2.7 g
- Sodio
- 449.9 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Sałatka meksykańska
1h 15min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5min
Pasta z topinamburu
35min
Pasta wegetariańska
10min
Pasta Taramosalata
15min
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1h 15min
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1h
Pasta z marchewki z migdałami
15min
Pasta z cukinii i soczewicy
1h 10min
Sałatka z soczewicy
45min
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1h 35min