
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Orzechowe wegańskie pesto
- 4 - 5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 2 ząbki czosnku
- 45 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 2 - 3 szczypty soli
- 60 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Zupa ziemniaczana
- 90 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 100 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
- 600 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek
- 80 g pora tylko białej części, pokrojonego w 0,5 cm plastry
- 800 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona - ½ łyżeczki przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- śmietana, 18% tłuszczu do podania
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 267.1 kcal / 1117.5 kJ
- Proteína
- 4.1 g
- Grasa
- 18.6 g
- Carbohidratos
- 23.6 g
- Fibra
- 3.9 g
- Grasa saturada
- 2.3 g
- Sodio
- 461.8 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
40min
Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami
1h
Zielona zupa krem z oczami z mozzarelli
30min
Zupa z wiosennych warzyw
35min
Terriny brokułowe i zupa kukurydziana z kurczakiem
1h 25min
Zupa warzywna i jajka w kokilkach ze szpinakiem
1h
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30min
Zupa jabłkowo-selerowa
40min
Barszcz czerwony, ziołowe kluski
1h 10min
Zupa krem z selera z jabłkiem
55min
Zupa krem z marchewki z tymiankiem
35min
Zupa krem z porów
30min