Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Polenta
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 1000 g wody
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 250 g kaszy kukurydzianej (polenty), o czasie gotowania 10-15 min
- oliwa z oliwek, do natłuszczenia
Gulasz
- 400 g mięsa wieprzowego, pokrojonego w 3 cm kostkę (np. łopatki)
- 1 ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
- 1 czubata łyżka mąki pszennej
- 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 50 - 60 g cebuli, przekrojonej na pół
- 220 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 50 g oliwy z oliwek
-
100
g pomidorów, dojrzałych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
o 100 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy - 1 gałązka rozmarynu, świeżego, tylko liście
- 200 g wody
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2274.3 kJ / 543.6 kcal
- Proteína
- 24.6 g
- Carbohidratos
- 23.8 g
- Grasa
- 38.9 g
- Grasa saturada
- 12.4 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sodio
- 1280 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Bliny z musem koperkowym i łososiem
1h 10min
Gulasz poleszucki
1h 15min
Risotto z wędzonym serem
30 min
Boliwijski pilaw ryżowy
45min
Risotto po mediolańsku
30 min
Gnocchi alla romana
2h
Risotto z parmezanem
30 min
Frittata z grzybami
45min
Karmelizowany por
20 min
Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem
1h 25min
Gnocchi z masłem orzechowo-szałwiowym
1h 30min
Placek lotaryński
45min