Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g boczku wędzonego, bez skóry i kości, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 15 g oliwy z oliwek
- 250 g zielonej soczewicy, suszonej
- 1000 g wody
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 liść laurowy, suszony
-
3 - 4
gałązki tymianku, świeżego, tylko liście
o ¼ - ½ łyżeczki tymianku, suszonego, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji -
1
łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM (patrz wariant)
o 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona (patrz wariant) - 8 przepiórczych jajek
-
100
g śmietany UHT, 18% tłuszczu
o 100 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2025.1 kJ / 484 kcal
- Proteína
- 21.8 g
- Carbohidratos
- 43.5 g
- Grasa
- 25.6 g
- Grasa saturada
- 10.4 g
- Fibra
- 7.3 g
- Sodio
- 512.6 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
40min
Sycąca zupa krem z fasoli z jabłkiem i majerankiem
45min
Zupa krem z czerwonej soczewicy
25min
Chłodnik z pora, selera i ziemniaków (Vichysoiss)
50min
Zupa z ciecierzycy z jarmużem
50min
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45min
Zupa krem z jarmużu
30min
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35min
Zupa szpinakowa z imbirem
30min
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45min
Zupa krem z ciecierzycy
30min
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40min