
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g pomidorów przekrojonych na pół
- 50 g cebuli przekrojonej na pół
- 500 g bakłażana przekrojonego wzdłuż na pół
- 10 ząbków czosnku
- 2 łyżki oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 200 g różyczek kalafiora
- 1 łyżka tymianku, świeżego drobno posiekanego, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 1000 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona - sól do smaku
- pieprz czarny, mielony do smaku
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 72 kcal / 304 kJ
- Proteína
- 2.6 g
- Grasa
- 3.6 g
- Carbohidratos
- 11.1 g
- Fibra
- 3.7 g
En colecciones
Recetas alternativas
Krem z kalafiora z czarną soczewicą
1h 50min
Zupa szpinakowa z imbirem
30min
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45min
Chłodnik z pora, selera i ziemniaków (Vichysoiss)
50min
Zupa selerowa na białym winie z krewetkami
50min
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50min
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
20min
Zupa z kopru włoskiego i sera
20min
Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek
2h 20min
Zupa serowo-kalafiorowa
30min
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50min
Kremowa zupa z pieczonych buraków
1h 40min