![Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/748B55E6-3C41-4D89-AF7B-D6733A32E0AB/Derivates/B62D3DA9-23EE-456F-B548-BE7127205496.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
1000
g bobu, świeżego
o 1000 g bobu, mrożonego - 40 g oliwy z oliwek
- 1 ząbek czosnku
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 400 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 2 ziarna ziela angielskiego
-
2
łyżeczki tymianku, suszonego
o 3 gałązki tymianku, świeżego - 4 liście laurowe, suszone
- 1 ½ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 35 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- orzechy włoskie, łuskane, połówki, do dekoracji (ok. 40 g)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1355.8 kJ / 324 kcal
- Proteína
- 20.2 g
- Carbohidratos
- 47.9 g
- Grasa
- 11.9 g
- Grasa saturada
- 1.9 g
- Fibra
- 19.7 g
- Sodio
- 941 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40min
Chłodnik ogórkowy
15min
Chłodnik z cukinii z miętą
2h
Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy
30min
Chłodnik pomidorowy
30min
Gazpacho truskawkowe z kozim serem
15min
Kokosowy chłodnik z awokado i miętą
1h 15min
Gazpacho morelowo-pomidorowe
1h 15min
Zielona terrina z kozim serem
4h 40min
Kokosowy chłodnik z awokado
15min
Rabarbarowa lasagne
1h 10min
Clafoutis - wiśnie w cieście
1h