Frittata z cukinią

Frittata z cukinią

3.5 114 valoración

Prep. 10min

Total 55min

4 porcje

Ingredientes

40 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
300 g cukinii pokrojonej na 4 cm kawałki
¾ - 1 łyżeczki soli
30 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
3 jajka
70 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
½ łyżeczki oregano, suszonego
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
8 - 10 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
500 g wody

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 457.8 mg

Proteína 6.5 g

Calorías 409.3 kJ / 97.8 kcal

Grasa 2.8 g

Fibra 3.5 g

Grasa saturada 1.2 g

Carbohidratos 15 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Recetas
Polonia

LEKKO I ZDROWO 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

50min

Mini frittaty z warzywami

Mini frittaty z warzywami

35min

Muffinki pomidorowe z serem feta

Muffinki pomidorowe z serem feta

40min

Muffinki brokułowe z szynką

Muffinki brokułowe z szynką

1h

Ziołowa frittata z ricottą

Ziołowa frittata z ricottą

55min

Wytrawne muffiny cukiniowe

Wytrawne muffiny cukiniowe

1h 10min

Fasolotto z kalafiorem

Fasolotto z kalafiorem

13h 55min

Jabłkowe muffiny z boczkiem

Jabłkowe muffiny z boczkiem

40min

Frittata cukiniowa

Frittata cukiniowa

40min

Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym

Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym

40min

Zielone omleciki z Varomy

Zielone omleciki z Varomy

40min

Placki cukiniowe z dipem bazyliowym

Placki cukiniowe z dipem bazyliowym

35min