
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
- 5 - 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 20 g liści natki pietruszki, świeżych
- 4 gałązki tymianku, świeżego tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 100 g cebuli szalotki
- 50 g oliwy z oliwek
- 30 g białego octu winnego
- 1 ¼ łyżeczki soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody
- 600 g żółtej cukinii pokrojonej w długie, cienkie wstążki (patrz wskazówka)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 216 kcal / 905 kJ
- Proteína
- 8 g
- Grasa
- 17 g
- Carbohidratos
- 4 g
- Fibra
- 2.6 g
En colecciones
Recetas alternativas
Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20min
Cukinia w pomidorach
25min
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30min
Letnie rollsy z sosem z kolendry
1h
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1h
Cukinie z miętą
30min
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
20min
Penne z dynią i szynką
40min
Makaron ze szparagami w sosie serowym
45min
Zupa z rzodkiewkami i jajkami w koszulkach
45min
Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1h
Ryż pieczony z warzywami
1h 30min