![Chłodnik z melona z szynką parmeńską Chłodnik z melona z szynką parmeńską](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/37A35437-A58E-4666-B568-19BAE45DF3AB/Derivates/072FC61B-A458-4177-AE85-D6538604E9C6.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 g miąższu melona miodowego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 100 g pomarańczy, pokrojonej na kawałki
- 10 liści mięty pieprzowej, świeżej
- 20 g imbiru marynowanego
- 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 20 g oliwy z oliwek
- szynka parmeńska, do dekoracji (ok. 40 g)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 425.5 kJ / 101.7 kcal
- Proteína
- 1.1 g
- Carbohidratos
- 18.3 g
- Grasa
- 3.5 g
- Grasa saturada
- 0.5 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sodio
- 30.7 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1h 15min
Tarator - Bułgarski chłodnik
1h 10min
Chłodnik z cukinii z miętą
2h
Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy
30min
Salmorejo - chłodnik z Andaluzji
1h 5min
Kokosowy chłodnik z awokado i miętą
1h 15min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20min
Gazpacho słodko-pikantne
5min
Gruszki w czerwonym winie
3h 10min
Ananasowe paczuszki
1h
Zupa piwna z cheddarem i brie oraz orzechową kruszonką cynamonową
1h
Kokosowy chłodnik z awokado
15min