![Sałatka z soczewicy Sałatka z soczewicy](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C67D39BC-6D6B-491E-AA56-CB0EC074AFD9/Derivates/5D20313D-9474-4D09-AE7D-1133DDBF29F9.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g zielonej soczewicy, suszonej
- 1000 g wody, plus dodatkowa ilość do namoczenia soczewicy
- 2 łyżeczka soli
- 100 g boczku wędzonego, bez skóry i kości, pokrojonego w kostkę
- 10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
- 65 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 45 g śliwek suszonych, bez pestek
- 30 g oliwy z oliwek
- 30 g musztardy
- 10 g octu jabłkowego
- 2 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
- 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 940 kJ / 224 kcal
- Proteína
- 9.8 g
- Carbohidratos
- 23.8 g
- Grasa
- 11.65 g
En colecciones
Recetas alternativas
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50min
Sundal z ciecierzycy
6h 45min
Sałatka z kaszy quinoa
40min
Sałatka z ciecierzycy
25min
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Peruwiańskie quinotto
35min
Sałatka z zielonej soczewicy
45min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1h
Sałatka z komosy ryżowej (quinoa) z pieczoną dynią i granatem
1h
Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika
40min
Tabbouleh z komosą ryżową i tuńczykiem
40min