Sałatka z jarmużu z burakiem

Sałatka z jarmużu z burakiem

4.4 34 valoración

Prep. 5min

Total 45min

4 porcje

Ingredientes

800 g wody
300 g czerwonych buraków małych, całych, ze skórą
200 g jarmużu pokrojonego na kawałki, tylko liście
1 czerwona papryczka chili, suszona bez gniazd nasiennych
20 g orzechów nerkowca łuskanych
70 g oliwy z oliwek
30 g octu balsamicznego
10 g musztardy
10 g miodu
5 g sosu Worcestershire
2 - 3 szczypty soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 221.2 mg

Proteína 4.6 g

Calorías 1089.6 kJ / 260.4 kcal

Grasa 20.3 g

Fibra 4.4 g

Grasa saturada 2.9 g

Carbohidratos 17.9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ZAPOMNIANE WARZYWA 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Sałatka rosyjska z burakami

Sałatka rosyjska z burakami

1h 10min

Pesto z jarmużu

Pesto z jarmużu

25min

Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem

Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem

35min

Smoothie z botwinki

Smoothie z botwinki

30min

Sałatka z ciecierzycy

Sałatka z ciecierzycy

25min

Dressing hummusowy

Dressing hummusowy

5min

Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)

Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)

25min

Sałatka detox

Sałatka detox

25min

Sałatka z cukinii, dyni i gruszki

Sałatka z cukinii, dyni i gruszki

1h 50min

Frittata z jarmużem i ziemniakami

Frittata z jarmużem i ziemniakami

1h 10min

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

25min

Topinambur po prowansalsku

Topinambur po prowansalsku

50min