Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 800 g wody
- 300 g czerwonych buraków małych, całych, ze skórą
- 200 g jarmużu pokrojonego na kawałki, tylko liście
- 1 czerwona papryczka chili, suszona bez gniazd nasiennych
- 20 g orzechów nerkowca łuskanych
- 70 g oliwy z oliwek
- 30 g octu balsamicznego
- 10 g musztardy
- 10 g miodu
- 5 g sosu Worcestershire
- 2 - 3 szczypty soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 260.4 kcal / 1089.6 kJ
- Proteína
- 4.6 g
- Grasa
- 20.3 g
- Carbohidratos
- 17.9 g
- Fibra
- 4.4 g
- Grasa saturada
- 2.9 g
- Sodio
- 221.2 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Sałatka rosyjska z burakami
1h 10min
Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami
1h 10min
Sałatka z ciecierzycy
25min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25min
Sałatka z nowalijek na parze
50min
Sałatka z botwiny z malinowym winegretem
15min
Sałatka detox
25min
Sałatka z cukinii, dyni i gruszki
1h 50min
Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek
25min
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45min
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25min
Sałatka Waldorf
15min