Dispositivos y accesorios
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
Prep. 10min
Total 25min
4 porcje
Ingredientes
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli1 łyżka sosu sojowego tamari
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych w 1 cm paski
-
300 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
50 g migdałów, w płatkach
-
100 g żółtej papryki pokrojonej na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g kiełków lucerny
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
323.6 mg
Proteína
9.6 g
Calorías
938.7 kJ /
224.4 kcal
Grasa
14.8 g
Fibra
5.1 g
Grasa saturada
1.7 g
Carbohidratos
19.2 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
RAW FOOD
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Kokosowe pittu (danie z mąki ryżowej i kokosa)
3h
Sardyńska zapiekanka ziemniaczana
1h 20min
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15min
Suflety kalafiorowe
55min
Pomidory z nadzieniem z dorsza
1h 25min
Pomidory zapiekane pod kruszonką
1h
Risotto z wędzonym serem
30min
Kurkuma chai
15min
Sałatka z cukinii, dyni i gruszki
1h 50min
Pasta z kaszy pęczak i pora
40min
Dip z karczochów i tofu
5min
Samosy z farszem ziemniaczanym i kolendrą
1h 30min