Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 kalafior podzielony na 2-3 cm różyczki
- oliwa z oliwek ilość do skropienia kalafiora
- papryka wędzona, mielona ilość do oprószenia kalafiora
- czosnek, granulowany ilość do oprószenia kalafiora
- sól ilość do oprószenia kalafiora
- pieprz czarny, mielony ilość do oprószenia kalafiora
- 50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
- 30 g pasty tahini
- 20 g suszonych pomidorów
- ½ łyżeczki chili, mielonego
- ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 5 g syropu z agawy
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 99.6 kcal / 416.9 kJ
- Proteína
- 6.2 g
- Grasa
- 5.3 g
- Carbohidratos
- 9.1 g
- Fibra
- 2.9 g
- Grasa saturada
- 1.9 g
- Sodio
- 158.3 mg
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