Dispositivos y accesorios
Frittata z jarmużem i ziemniakami
Prep. 20min
Total 1h 10min
4 porcje
Ingredientes
-
70 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
500 g wody plus dodatkowa ilość do nawilżenia papieru do pieczenia
-
250 g ziemniaków pokrojonych w 1,5 cm kostkę
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
6 jajek
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
12 g
Calorías
911 kJ /
218 kcal
Grasa
13 g
Fibra
2.2 g
Carbohidratos
13 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
JARMUŻ
11 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30min
Tatar z fasoli
5min
Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem
1h 10min
Sałatka na ciepło z fasolą i kukurydzą
30min
Sałatka z komosą ryżową, marchewką i cukinią
1h 35min
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35min
Kofty wołowe z kaszą bulgur na dipie jogurtowym z boćwiną
45min
Tabbouleh z komosą ryżową i tuńczykiem
40min
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami
1h 15min
Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami
35min
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1h 20min
Polędwica z tuńczyka w nori
1h