
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 70 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
- 500 g wody plus dodatkowa ilość do nawilżenia papieru do pieczenia
- 250 g ziemniaków pokrojonych w 1,5 cm kostkę
- 100 g cebuli przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 6 jajek
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 218 kcal / 911 kJ
- Proteína
- 12 g
- Grasa
- 13 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Fibra
- 2.2 g
En colecciones
Recetas alternativas
Smoothie z botwinki
30min
Frittata cukiniowa
40min
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35min
Burgery z soczewicy i purée z bobu
1h 10min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1h 20min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30min
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55min
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1h 40min
Omlet z jarmużem
35min
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1h 20min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10min