Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 70 g jarmużu, tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
- 500 g wody, plus dodatkowa ilość do nawilżenia papieru do pieczenia
- 250 g ziemniaków, pokrojonych w 1,5 cm kostkę
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 6 jajek
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 911 kJ / 218 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Grasa
- 13 g
- Fibra
- 2.2 g
En colecciones
Recetas alternativas
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1h 40min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1h 20min
Klopsiki z ciecierzycy i szynki
1h 5min
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35min
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Frittata z bobem i młodymi ziemniakami
1h 10min
Zupa z ciecierzycy z jarmużem
50min
Kremowe gratin z jarmużu
55min
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
1h 45min
Omlet z jarmużem
35min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10min