Dispositivos y accesorios
Frittata z jarmużem i ziemniakami
Prep. 20min
Total 1h 10min
4 porcje
Ingredientes
-
70 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
500 g wody plus dodatkowa ilość do nawilżenia papieru do pieczenia
-
250 g ziemniaków pokrojonych w 1,5 cm kostkę
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
6 jajek
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
12 g
Calorías
911 kJ /
218 kcal
Grasa
13 g
Fibra
2.2 g
Carbohidratos
13 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
JARMUŻ
11 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35 min
Zupa z ciecierzycy z jarmużem
50 min
Pomidory faszerowane grzybami i orzechami
1 h 5 min
Sałatka z jarmużu z burakiem
45 min
Makaron z jarmużem i szynką
35 min
Risotto z jarmużem
50 min
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25 min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40 min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1 h 10 min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1 h 20 min
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1 h 40 min
Sałatka z czerwonych buraków i jabłek
1 h 55 min