Dispositivos y accesorios
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
Prep. 15min
Total 40min
10 sztuk
Ingredientes
-
oliwa z oliwek ilość do posmarowania placków
-
80 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 4 ząbki czosnku
-
100 g liści szpinaku, świeżych
-
100 g jarmużu bez zdrewniałych łodyg, podzielonego na kawałki
-
30 liści bazylii, świeżych
-
150 g jogurtu naturalnego
-
80 g mąki pszennej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
¾ - 1 łyżeczka soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Dip serowo-paprykowy
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
10 g oliwy z oliwek
-
80 g sera camembert pokrojonego na kawałki
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
90 - 100 g jogurtu naturalnego
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 sztukę
Sodio
254.5 mg
Proteína
4.8 g
Calorías
506.2 kJ /
120.9 kcal
Grasa
6.8 g
Fibra
2.1 g
Grasa saturada
2.1 g
Carbohidratos
12 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
LEKKIE KOLACJE III
20 Recetas
Polonia
Polonia
LEKKO I ZDROWO
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Chakalaka
45 min
Tatar z fasoli
5 min
Tabbouleh z bobem
50 min
Crostini z kozim serem i pastą z groszku
25 min
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 min
Spaghetti z kaparami i anchois (TM5, TM6)
35 min
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1 h 5 min
Makaron z sosem orzechowym w stylu tajskim
25 min
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1 h 10 min
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami
1 h 15 min
Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami
35 min
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55 min