Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g pora, tylko biała część, pokrojonego w 2 cm plastry (patrz wskazówka)
- 100 g selera naciowego, pokrojonego w 2 cm plastry
- 20 g oliwy z oliwek
- 300 g ziemniaków, pokrojonych w 1 cm kostkę
- 1000 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 120 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- ½ - ¾ łyżeczki czosnku, granulowanego
- ½ - ¾ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- 2 łyżki szczypiorku, drobno posiekanego, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 6 porcji
- Calorías
- 3872.8 kJ / 925 kcal
- Proteína
- 22.3 g
- Carbohidratos
- 94 g
- Grasa
- 60 g
- Grasa saturada
- 24.5 g
- Fibra
- 21 g
- Sodio
- 3649 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Sycąca zupa krem z fasoli z jabłkiem i majerankiem
45min
Zupa selerowo-gruszkowa
50min
Zupa z kopru włoskiego i sera
20min
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25min
Gazpacho truskawkowe z kozim serem
15min
Sałaciorka
50min
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30min
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50min
Holenderska zupa musztardowa
30min
Zupa krem z liści rzodkiewki z rzodkiewkami na parze
40min
Zupa jabłkowo-selerowa
40min
Zupa krem z zielonego ogórka
25min