Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 łyżka oleju arachidowego
- 4 cebulki dymki, pokrojone na 2 cm kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 20 g czerwonej papryczki chili, świeżej, przekrojonej wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych
- 30 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 15 - 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 20 g skórki z limonki, ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
- 2 łyżki śmietanki kokosowej
- 30 g kolendry, świeżej, tylko liście
- 400 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry (ok. 100 g każdy)
- ¼ - ½ łyżeczki soli morskiej
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1000 g wody
- 4 liście sałaty masłowej
- gorąca woda, do namoczenia liści sałaty
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1094.8 kJ / 261.5 kcal
- Proteína
- 20.8 g
- Carbohidratos
- 4.8 g
- Grasa
- 18 g
- Grasa saturada
- 4.5 g
- Fibra
- 1 g
- Sodio
- 202 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki
40min
Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)
30min
Ryż z ananasem i łososiem na ostro
1h 10min
Korma z owoców morza
40min
Krewetki z orzechami nerkowca
40min
Pomarańczowe krewetki na obłoczkach z ricotty Eweliny Kurowskiej
1h 30min
Kedgeree z dorszem i żółtkami z Varomy
55 min
Polędwica z tuńczyka w nori
1h
Tuńczyk w sosie pomidorowym z kaparami i oliwkami
25min
Łosoś w pikantnej glazurze pomidorowej
35min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 min
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35min