Dispositivos y accesorios
Kedgeree z dorszem i żółtkami z Varomy
Prep. 20min
Total 55min
6 porcji
Ingredientes
Sos jogurtowy
-
200 g jogurtu naturalnego
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 g miodu wielokwiatowego, płynnego
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta soli
-
5 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
Kedgeree z dorszem i żółtkami z Varomy
-
250 g ryżu basmati
-
50 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
500 g fileta z dorsza, bez skóry najlepiej polędwicy
-
1 ¾ - 2 ½ łyżeczki soli
-
¾ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
20 g masła plus 2 łyżeczki do dorsza gotowanego na parze
-
1000 g wody
-
6 żółtek
-
2 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1 mm plastry
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
-
¼ łyżeczki kolendry, mielonej
-
¼ łyżeczki nasion kozieradki (opcional) mielonych
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 szczypta kardamonu, mielonego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście do podania
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
877.3 mg
Proteína
23.5 g
Calorías
1571.2 kJ /
375.5 kcal
Grasa
11.4 g
Fibra
1.8 g
Grasa saturada
5 g
Carbohidratos
43.6 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
ŻÓŁTKA
12 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45min
Zupa selerowa na białym winie z krewetkami
50min
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1h 5min
Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli
30min
Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem
25min
Dorsz po tajsku z Varomy
1h 10min
Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami
50min
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1h 20min
Ryż z ananasem i łososiem na ostro
1h 10min
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30min
Risotto z wędzonym pstrągiem, selerem naciowym i orzechami włoskimi
45min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30min