Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Kofty wołowe z kaszą bulgur na dipie jogurtowym z boćwiną
Prep. 25min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
Dip jogurtowy z boćwiną
-
2 ząbki czosnku
-
300 g liści szpinaku, świeżych300 g buraka liściowego (boćwiny), białego
-
10 g oliwy z oliwek
-
500 g jogurtu greckiego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Kofty i masło z chili
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
300 g mięsa wołowego, mielonego
-
10 g oliwy z oliwek
-
160 g kaszy kuskus160 g kaszy bulgur drobnej
-
580 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka sumaku (opcional)
-
mąka pszenna do obtoczenia
-
2 łyżki masła
-
1 łyżeczka suszonych płatków chili
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1234.2 mg
Proteína
30.6 g
Calorías
2473.5 kJ /
591.2 kcal
Grasa
30.3 g
Fibra
6.9 g
Grasa saturada
10.8 g
Carbohidratos
52 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
KUCHNIA TURECKA
9 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Peruwiańskie quinotto
35min
Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem
25min
Sardyńska zapiekanka ziemniaczana
1h 20min
Kurczak w za'atarze z zieloną soczewicą i ryżem
45min
Tagine z jagnięciną
50min
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1h 20min
Tajskie kotlety rybne
30min
Wegetariańskie chop suey
1h 5min
Curry ziemniaczane (Ala hodi)
40min
Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca
1h
Paneer ze szpinakiem (Saag Paneer)
13h 5min
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1h 5min