Versiones compatibles
Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- woda, osolona, do gotowania makaronu
- 100 g makaronu pełnoziarnistego
- 20 g cebuli szalotki
- 1 gałązka rozmarynu, świeżego
- 30 g oliwy z oliwek
- 20 g marchewki
- 20 g korzenia selera
- 180 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
- 200 g wody
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka bazylii, suszonej
- ½ łyżeczki soli
- 60 g krewetek, surowych, obranych
- oliwa z oliwek, ilość do dekoracji
- 2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1987 kJ / 475 kcal
- Proteína
- 18 g
- Carbohidratos
- 50 g
- Grasa
- 24 g
- Fibra
- 9 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1h
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1h 30min
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
50min
Tabbouleh z komosą ryżową i tuńczykiem
40min
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1h
Kotleciki ryżowe
45min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50min
Sałatka z makaronem razowym
35min
Ryż śródziemnomorski
50min
Crumble po indyjsku
1h 20min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55min