Dispositivos y accesorios
Sałatka prowansalska z kalmarami
Prep. 20min
Total 55min
4 porcje
Ingredientes
-
600 g krążków kalmara, mrożonych, uprzednio rozmrożonych600 g krążków kalmara, surowych
-
1 ząbek czosnku
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
skórka otarta z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
2 - 3 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 liści bazylii, świeżych posiekanych
-
500 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
-
3 szczypty pieprzu białego, mielonego
-
400 g cukinii pokrojonej w 1 cm kostkę
-
100 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ok. 3 cm paski
-
200 g bulwy kopru włoskiego pokrojonej w ok. 3 cm paski
-
160 g zielonych oliwek, bez pestek
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
28 g
Calorías
1494 kJ /
357 kcal
Grasa
17 g
Fibra
8 g
Carbohidratos
24 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Jajko z warzywami na kruchym spodzie
1h 40min
Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną
1h 30min
Lody miodowo-figowe z kozim serem
13h
Pasta Taramosalata
15min
Dressing orientalny
10min
Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem
35min
Vol-au-vent z mulami i kapustą włoską
1h 45min
Japoński pikantny krem jajeczny (chawanmushi)
35min
Parfait z pestek dyni
6h 25min
Gazpacho z malinami
1h 15min
Lassi z kiełkami
20min
Gazpacho słodko-pikantne
5min