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Cotolette di spinaci
Prep. 15min
Total 40min
16 pezzi
Ingredientes
-
50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
-
250 g di petto di pollo a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di spinaci freschi lavati ed asciugati
-
2 uova
-
100 g di pangrattato + q.b.
-
1 cucchiaino di sale
-
2 pizzico di pepe nero macinato fresco
-
10 - 20 g olio extravergine di oliva
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
6.6 g
Calorías
322 kJ /
77 kcal
Grasa
3.1 g
Fibra
0.1 g
Carbohidratos
6 g
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