Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón

Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón

4.5 8 valoraciones
Prep. 5min
Total 5min
6 raciones

Ingredientes

  • de fresas
    300 g
  • de papaya en trozos
    200 g
  • de kiwis en trozos
    200 g
  • de leche desnatada
    100 g
  • de requesón
    150 g
  • naranjas peladas (sin nada de parte blanca ni semillas)
    2
  • de azúcar (opcional)
    2 cucharadas rasas
  • de cereales de desayuno (maíz, arroz, avena, etc.)
    1 cucharada
  • de cubitos de hielo
    100 g

Inf. nutricional por 1 ración

Calorías 102 kcal / 427 kJ
Proteína 4.68 g
Grasa 2.39 g
Carbohidratos 15.06 g
Fibra 3.96 g

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