Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

4.6 36 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

4 raciones

Ingredientes

de fresas maduras
350 g
de azúcar moreno (opcional)
30 g
de cubitos de hielo
180 g
de semillas de chía
20 g
de coco rallado
20 g
de yogur de soja natural, coco o vainilla
250 g

Inf. nutricional por 1 ración

Calorías 138 kcal / 578 kJ

Proteína 4 g

Grasa 5 g

Carbohidratos 14 g

Fibra 4.5 g

Grasa saturada 3 g

Sodio 16 mg

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