Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Smoothie energizante
Prep. 5min
Total 10min
2 vasos
Ingredientes
-
de plátano en trozos120 g
-
de clara de huevo pasteurizada150 g
-
de cubitos de hielo100 g
-
de mantequilla de cacahuete10 g
-
5 g de semillas de chíade semillas de cáñamo5 g
-
de leche de almendras150 g
-
de canela molida½ cucharadita
Inf. nutricional por 1 vaso
Calorías
135.5 kcal /
566.5 kJ
Proteína
10.5 g
Grasa
3.5 g
Carbohidratos
17 g
Fibra
3 g
Grasa saturada
0.5 g
Sodio
179.5 mg
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