Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Smoothie energizante
Prep. 5min
Total 10min
2 vasos
Ingredientes
-
120 g de plátano en trozos
-
150 g de clara de huevo pasteurizada
-
100 g de cubitos de hielo
-
10 g de mantequilla de cacahuete
-
5 g de semillas de chía5 g de semillas de cáñamo
-
150 g de leche de almendras
-
½ cucharadita de canela molida
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 vaso
Sodio
179.5 mg
Proteína
10.5 g
Calorías
566.5 kJ /
135.5 kcal
Grasa
3.5 g
Fibra
3 g
Grasa saturada
0.5 g
Carbohidratos
17 g
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