
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Mattonelle di miglio
- 1 mazzetto di prezzemolo le foglioline lavate e asciugate
- 40 g di cipolla a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 2 carote pelate e a julienne
- 300 g di miglio sciacquato e ben scolato
- 600 g di acqua
- 1 pizzico di sale
Salsa
- 2 scalogni a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 4 cucchiaini di salsa di soia
- 60 g di acqua
- 500 g di ricotta scolata dal siero
Terminare la preparazione
- 1 mazzetto di rucola lavata e asciugata
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 308 kcal / 1289 kJ
- Proteína
- 10.4 g
- Grasa
- 15.9 g
- Carbohidratos
- 32.7 g
- Fibra
- 2.1 g
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