Dispositivos y accesorios
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
Prep. 20min
Total 13h 40min
4 porcje
Ingredientes
Gotowanie słonecznika
-
500 g słonecznika łuskanego
-
10 g oleju
-
20 g sody oczyszczonej
-
800 g wody
Pesto z czosnku niedźwiedziego
-
35 g orzeszków piniowych
-
150 g liści czosnku niedźwiedziego, świeżych umytych i osuszonych, pokrojonych na kawałki
-
35 g oleju z pestek winogron
-
2 szczypty soli
„Risotto” z pestek słonecznika
-
850 g wody, z 1,5 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, dokładnie wymieszanego850 g bulionu warzywnego, płynnego
-
15 g masła zimnego
-
20 - 40 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu20 - 40 g śmietany, 36% tłuszczu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1507 mg
Proteína
28.6 g
Calorías
3902.6 kJ /
932.8 kcal
Grasa
85.2 g
Fibra
12 g
Grasa saturada
10.6 g
Carbohidratos
28.5 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Gotuj jak szef kuchni III
9 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
20 min
Spaghetti z sosem pomidorowym i pieczarkami
25 min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM5)
30 min
Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)
10 min
Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)
10 min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6, TM7)
30 min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40 min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
15 min
Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM6, TM7)
25 min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 min
Ciasto jubileuszowe
2 h 30 min
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 min