Falafel Waffle

Falafel Waffle

3.0 3 valoración

Prep. 20min

Total 40min

4 portion

Ingredientes

Tahini Sauce

tahini
85 g
water
85 g
lemon juice
60 g
salt
½ teaspoon

Falafel

red onion cut into pieces
115 g
garlic clove
2
cilantro, fresh leaves and tender stems
30 g
parsley, fresh leaves and tender stems
30 g
mint leave, fresh
10
chickpea, canned drained
425 g
breadcrumbs, dried
60 g
egg, large (65-70 g)
1
cumin, ground
1 teaspoon
paprika
½ teaspoon
salt
½ teaspoon
black pepper, ground
¼ teaspoon
non-stick spray oil
salad (see Tip)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 967 mg

Proteína 16.8 g

Calorías 1665.8 kJ / 398.1 kcal

Grasa 18.1 g

Fibra 13.3 g

Grasa saturada 2.6 g

Carbohidratos 48.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Waffles - Canada 10 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

High Protein Turkey and Mushroom Roulade in Cottage Cheese Wraps

40min

Curry coconut fish with spiced lentils

30min

The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)

35min

Tacos with Pulled Pork in Beer Sauce

5h 15min

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

25min

Portuguese Bread (Pão de água)

3h 45min

Aperol® Sour with Aquafaba Foam

10min

Parmesan Rind Marinara

1h 15min

Mushroom Taco Filling

35min

Yucatan Style Sopa de Lima

40min

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

1h 10min

Fluffy ricotta pancakes

35min