Gaufre au falafel

Gaufre au falafel

2.5 2 valoraciones

Prep. 20min

Total 40min

4 portion

Ingredientes

Sauce Tahini

85 g tahini
85 g eau
60 g jus de citron
½ c. à thé sel

Falafel

115 g oignon rouge coupée en morceaux
2 gousse d'ail
30 g coriandre fraîche Feuilles et tiges tendres
30 g persil frais Feuilles et tiges tendres
10 feuille de menthe
425 g pois chiches en conserve égoutté
60 g chapelure
1 œuf de gros calibre
1 c. à thé de cumin moulu
½ c. à thé de paprika en poudre
½ c. à thé sel
¼ c. à thé poivre noir moulu
huile antiadhésive en aérosol
salade verte (voir Conseil)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 967 mg

Proteína 16.8 g

Calorías 1665.8 kJ / 398.1 kcal

Grasa 18.1 g

Fibra 13.3 g

Grasa saturada 2.6 g

Carbohidratos 48.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Gaufres 10 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Salade asiatique hachée

20min

Pilaw persan au yogourt masala

30min

Soupe hongroise aux champignons

35min

Frites bouclées avec sauce à l'ail

Ninguna calificación

Crème de pommes de terre au cari

35min

Trempette de poivrons (muhammara)

1h

Chana Masala

45min

Shawarma végétalien aux pleurotes

45min

Farce pour tacos aux champignons

35min

Burger végétarien aux haricots

1h 20min

Dal de lentilles aux épinards

35min

Baba ganoush (purée d’aubergines au tahini)

45min