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Saumon entier rôti et sauce épicée au miso et gochujang
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 gousses d'ail
- 40 g de gingembre frais
- 80 g de miel
- 15 g de vinaigre blanc
- 60 g de gochujang (pâte de piment coréenne)
- 60 g de pâte miso
- 20 g de sauce soja
- 30 g d'huile de sésame
- 1 saumon frais, entier et vidé (± 2 kg)
- 4 c. à soupe d'huile de tournesol pour graisser
- 200 g de champignons shiitake frais en tranches (5 mm)
- 2 c. à soupe d'huile de sésame
- 1 oignon de printemps en tranches (2 mm)
- 2 citrons coupés en quartiers et en tranches
- des graines de sésame grillées, noir et blanc (opcional)
- 10 g de micro-pousses (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 245.8 kcal / 1028.4 kJ
- Proteína
- 10.4 g
- Grasa
- 17.4 g
- Carbohidratos
- 13.4 g
- Fibra
- 1.6 g
- Grasa saturada
- 2.9 g
- Sodio
- 583.7 mg
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