Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 1 ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 2 łyżeczki mieszanki przypraw do tacos i fajitas (opcional)
- 15 g oliwy z oliwek
- 300 g ryżu białego, długoziarnistego
- 850 g wody
- 1 łyżeczka soli
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
o 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona - 75 g koncentratu pomidorowego
-
kolendra, świeża, tylko liście, do dekoracji
(opcional)
o natka pietruszki, świeża, tylko liście, do dekoracji - limonka, pokrojona w ósemki, do skropienia
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 881.1 kJ / 210.6 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 41.5 g
- Grasa
- 2.9 g
- Grasa saturada
- 0.4 g
- Fibra
- 1.3 g
- Sodio
- 425 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45min
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1h
Ogórki po azjatycku (TM6)
1h 30min
Wrapy z hummusem i warzywami
1h
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM5)
1h
Sos ranczerski
2h 15min
Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)
30min
Kurczaki z Kentucky
2h 40min
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM6)
1h
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55min
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30min
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30min