Brunch de bagels rápidos

4.5 4 valoraciones

Prep. 25min

Total 55min

8 unidades

Ingredientes

Bagels rápidos

farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
370 g
fermento em pó p/ bolos
3 c. chá de
sal
1 c. chá de
iogurte grego natural
370 g
mel
20 g
água
15 g
Sementes de sésamo q.b. p/ polvilhar

Ovos

ovos
4
Água q.b. p/ cozer

Creme de abacate

abacate cortado em pedaços
160 g
lima só o sumo
½
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Montagem

queijo-creme
120 g
frutos vermelhos
120 g
manteiga de amêndoa (ver dica)
120 g
bananas cortadas em rodelas
2
requeijão
150 g
alperces s/ caroço, cortados em metades e grelhados
6

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Sodio 633.5 mg

Proteína 20.7 g

Calorías 2074.6 kJ / 495.9 kcal

Grasa 21 g

Fibra 5.7 g

Grasa saturada 5.3 g

Carbohidratos 59.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mercado de verão 16 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Iogurte com manga

12h

Brownies de café em forma de bigodes

1h 45min

Bolachas de banana

25min

Pão doce de azeite

1h 40min

Vinho quente

15min

Caldo de legumes líquido

30min

Néctar de laranja com beterraba

10min

Pão proteico de quark

1h

Recheio de porco lento

5h 30min

Tisana fria de hortelã, limão e laranja

1h 10min

Sorvete de pêssego e figo

1h

Papas de aveia de chocolate e pera

8h