Pudim de chia com ameixa e framboesa

Pudim de chia com ameixa e framboesa

5.0 1 valoración

Prep. 15min

Total 2h 30min

4 doses

Ingredientes

Compota de ameixa e framboesa

ameixas s/ caroço, cortadas em quartos
5
sumo de limão
1 c. sopa de
pau de canela
1
alecrim (opcional)
2 pés de
xarope de ácer
1 c. sopa de
framboesas
125 g

Pudim de chia

sementes de chia
100 g
bebida de amêndoa
400 g
pasta de baunilha
1 c. chá de
mel (opcional)
2 c. chá de
Canela em pó q.b. p/ temperar
ameixas s/ caroço, cortadas em fatias
2
Frutos vermelhos q.b. p/ guarnecer

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 76.4 mg

Proteína 6 g

Calorías 986.3 kJ / 235.8 kcal

Grasa 9.4 g

Fibra 13.3 g

Grasa saturada 1.3 g

Carbohidratos 35.9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Julho - Frutas e legumes do mês 14 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25min

Sushi temaki

1h 40min

Caldo de legumes funcional

1h 40min

Sopa de legumes com noodles de omelete

50min

Gelado de morango e manjericão

8h

Hambúrgueres de pão folhado com iscas e molho de queijo e salsa

25h

Sanduíche de carne de porco desfiada

5h 15min

Bolo de banana e coco vegan

1h 20min

Marinada jamaicana para frango

10min

Gelados proteicos

4h 30min

Quiche de alho-francês e queijo

1h 5min

Pita shoarma com molho de iogurte e hortelã

1h 40min