
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pikantny kurczak
- 2 czerwone papryki (ok. 200 g każda), bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
- 80 g cebuli przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 30 g miodu, płynnego
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 5 g rozmarynu, świeżego tylko liście
- 2 - 3 chili, suszone
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ łyżeczki curry, mielonego
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 1 tuszka z kurczaka (1200-1500 g)
Ziemniaki
- 800 g ziemniaków małych lub średnich, nieobranych, umytych
- 10 g koperku, świeżego pokrojonego na kawałki
- 30 g masła miękkiego
- 2 - 3 szczypty soli
Ziołowy dip
- 10 g ziół, świeżych np. natki pietruszki, bazylii, kolendry, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 50 g majonezu
- 50 g jogurtu greckiego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 - 3 szczypty soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Pikantny kurczak i ziemniaki c.d.
- zioła, świeże np. natki pietruszki, bazylii, kolendry, tylko liście, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1175.4 kcal / 4917.9 kJ
- Proteína
- 70 g
- Grasa
- 75.5 g
- Carbohidratos
- 52.8 g
- Fibra
- 7.9 g
- Grasa saturada
- 21.1 g
- Sodio
- 960 mg
Recetas alternativas
Kurczaki z Kentucky
2h 40min
Kurczak pieczony z warzywami
1h 20min
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1h 20min
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13h 20min
Pieczony rostbef z purée z suszonymi pomidorami i sosem z czerwonego wina
14h 30min
Kurczak po peruwiańsku z zielonym sosem i sałatką z awokado
10h 30min
Gruzińskie placki z mięsem (kubdari)
1h 50min
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM5)
1h 10min
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1h 30min
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
40min
Pieczony kurczak w winie (Coq au vin)
2h
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2h