Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 γρ. καφέ λιναρόσπορους (2 κ.σ.)
Χυλός
- 120 γρ. αλεύρι χωριάτικο
- 120 γρ. αλεύρι σίκαλης
- 1 γρ. ξηρή μαγιά (½ κ.γλ.)
- 3 γρ. ζάχαρη (½ κ.γλ.)
- 12 γρ. μέλι
- 430 γρ. νερό, σε θερμοκρασία δωματίου
Ζύμη
- 280 γρ. αλεύρι χωριάτικο
- 80 γρ. αλεύρι ολικής αλέσεως
- 3 γρ. ξηρή μαγιά (¾ κ.γλ.)
- 25 γρ. ηλιόσπορους (2 κ.σ.)
- 25 γρ. σουσάμι (2 κ.σ.)
- 25 γρ. κολοκυθόσπορους (2 κ.σ.)
- ½ κ.σ. αλάτι
Συναρμολόγηση και ψήσιμο
- ½ κ.σ. ελαιόλαδο, και λίγο ακόμα για το λάδωμα
- Inf. nutricional
- por 1 φέτα
- Calorías
- 545 kJ / 129 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 22 g
- Grasa
- 3 g
En colecciones
Recetas alternativas
Γεμιστές γλυκοπατάτες με καυτερή μαγιονέζα μπανάνας και σαλάτα coleslaw
50min
Σαλάτα με γαρίδες και αγγουράκι
Ninguna calificación
Hugo
5min
Πίτα γλυκοπατάτας με τον αποφλοιωτή
Ninguna calificación
Σάλτσα με μπράντυ
Ninguna calificación
Mojito
10 min
Piña Colada
10 min
Παγωτό σπιρουλίνα
Ninguna calificación
Μίλα μου
Ninguna calificación
Παγωτό φουντούκι
Ninguna calificación
Σορμπέ ντομάτας
Ninguna calificación
Σαλάτα σούσι
Ninguna calificación