Dispositivos y accesorios
On-line 02 - Vaříme, pečeme, funkce TM
Prep. 1h
Total 2h 30min
4 porce
Ingredientes
-
50 gramů pšenice
-
250 gramů vody
-
½ kostky čerstvého droždí (21 gramů)
-
1 čajovou lžičku cukru
-
450 gramů hladké mouky
-
2 ½ čajové lžičky soli
-
25 gramů oleje
-
200 gramů šunky vepřové nebo kuřecí, vcelku nebo na plátky
-
50 gramů másla pokojové teploty
-
50 gramů čerstvého sýru např. Lučiny
-
50 gramů smetany ke šlehání
-
1 špetku pepře, černého, mletého
-
200 gramů růžiček brokolice
-
180 gramů jablek
-
100 gramů salátové okurky
-
120 gramů červené papriky
-
3 červené ředkvičky
-
1 polévkovou lžíci citrónové šťávy
-
2 polévkové lžíce olivového oleje
-
½ polévkové lžíce třtinového cukru (opcional)
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 4 porce
Sodio
11536.2 mg
Proteína
287.4 g
Calorías
31188.1 kJ /
7454.1 kcal
Grasa
302 g
Fibra
79.2 g
Grasa saturada
135 g
Carbohidratos
917 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
On-line DEMO ukázka
3 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Skládaný wrap s trhaným kuřecím masem
1h
Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami
40min
Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře
55min
Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem
45min
Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami
35min
Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží
45min
Losos s grapefruitovou quinoou
50min
Pomalu vařené ossobuco se šafránovým rizotem
4h 30min
Srnčí hřbet s brusinkami, houbovými knedlíky a dýní
2h 30min
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
40min
Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki
4h 30min
Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami
6h