Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

4.0 5 valoración

Prep. 15min

Total 12h 15min

8 unidades

Ingredientes

Pudim de chia

leite
275 g
extrato de baunilha
½ c. chá de
sal
1 pitada de
sementes de chia
100 g
água
1000 g
vinagre
50 g

Iogurte proteico de baunilha

iogurte
125 g
leite
275 g
proteína em pó com sabor a baunilha
40 g
água
250 g
sumo de limão
30 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Sodio 76.7 mg

Proteína 8.9 g

Calorías 561.4 kJ / 134.2 kcal

Grasa 6.8 g

Fibra 4.5 g

Grasa saturada 2.2 g

Carbohidratos 10.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Snacks proteicos 5 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Polpa de tomate

2h 20min

Torrada integral com abacate e ovo

15min

Discos de chocolate com frutos secos

30min

Granola de amêndoa e coco

45min

Iogurte de mirtilos na Varoma

13h 10min

Iogurte de soja com coco

10h

Iogurte líquido com aveia e maçã

12h 30min

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15min

Almôndegas em molho de tomate

1h 10min

Bebida de aveia e tâmara

20min

Batido proteico de banana e amendoim

5min

Papas de aveia com iogurte e fruta

10min