Zeleninové vafle s tvarohem

Zeleninové vafle s tvarohem

3.7 3 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

2 porce

Ingredientes

60 gramů mrkve napůl
60 gramů pastináku napůl
250 gramů vody
1 snítka čerstvého rozmarýnu
2 vejce
80 gramů jáhlových vloček
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička olivového oleje
50 gramů tvarohu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcí

Sodio 280.6 mg

Proteína 11.1 g

Calorías 1156.3 kJ / 276.4 kcal

Grasa 8.7 g

Fibra 5.8 g

Grasa saturada 2.1 g

Carbohidratos 38.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

První sousta 5 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Obláčková pečená vejce

20min

Zeleninová rýže s tofu a edamame

1h 15min

První špenát

35min

Tvarohové knedlíky s rozvarem z broskví a meruněk

1h 20min

Tvarohové housky

1h 50min

Lehce orestované zelené fazolky

25min

Vařený bulgur

35min

Špaldová jablečná bábovka bez tuku

1h

Kuřecí maso v kokosovém těstíčku

40min

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

45min

Bramborovo-dýňová kaše

35min

Křupavé krůtí karbanátky s čočkou

1h