Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

3.0 3 valoración

Prep. 15min

Total 45min

4 porce

Ingredientes

250 gramů vody
150 gramů filetů z lososa
100 gramů mrkve na tyčinky (1 cm x 5 cm)
1 polévková lžíce citrónové šťávy
1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry z bio pomeranče
1 žloutek
½ čajové lžičky čerstvého tymiánu jen lístků

½ čajové lžičky sušeného tymiánu
20 gramů hladké mouky
40 gramů strouhanky
10 gramů olivového oleje na pokapání

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 116.9 mg

Proteína 10.3 g

Calorías 754.5 kJ / 180.3 kcal

Grasa 9 g

Fibra 1.4 g

Grasa saturada 2 g

Carbohidratos 14 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

První sousta 5 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Batátové kuličky s kuřecím masem

Batátové kuličky s kuřecím masem

40min

Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty

Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty

1h 10min

Chobotnice s cuketovým krémem

Chobotnice s cuketovým krémem

Ninguna calificación

Pastelera de choclo (kukuřičný nákyp)

Pastelera de choclo (kukuřičný nákyp)

Ninguna calificación

Losos na fenyklu

Losos na fenyklu

Ninguna calificación

Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek

Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek

1h 50min

Křupavé müsli se sušeným ovocem

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1h 45min

Bulky v páře s chorizem

Bulky v páře s chorizem

2h

Pikantní telecí kousky s paprikou

Pikantní telecí kousky s paprikou

Ninguna calificación

Power granola

Power granola

25min

Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček

Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček

1h 10min

Butter Chicken

Butter Chicken

1h