Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4.5 4 valoraciones

Prep. 45min

Total 4h

4 porce

Ingredientes

Celozrnný chléb

280 gramů vody
1 čajovou lžičku medu
10 gramů čerstvého droždí
500 gramů celozrnné pšeničné mouky
20 gramů extra panenského olivového oleje
1 vrchovatá čajová lžička soli

Teriyaki omáčka

20 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na plátky
40 gramů cukru
120 gramů sójové omáčky
50 gramů saké

Dokončení

180 gramů avokáda na kousky
8 plátků uzeného lososa (viz Tip)
250 gramů vody vychlazené
100 gramů hladké mouky
1 špetka kypřicího prášku do pečiva
1 špetka soli
50 gramů rýžové mouky
slunečnicový olej na smažení
300 gramů mrkve oloupané a nakrájené na hranolky

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 42.7 g

Calorías 5180 kJ / 1238 kcal

Grasa 57.6 g

Fibra 16.8 g

Carbohidratos 137.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Sendviče - na výlet, k večeři, ke svačině 5 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12h 45min

Citrónová babeta

1h 20min

Čočkový salát s lilkem

40min

Tomatová polévka s bazalkovým pestem

45min

Lněné bezlepkové pečivo

1h

Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou

Ninguna calificación

Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

40min

Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře

55min

Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem

45min

Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami

35min

Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem

1h

Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží

45min

Mostrar todo

Mostrar todo