Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

5.0 10 valoración
Prep. 15min
Total 20min
30 κομμάτια

Ingredientes

  • αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
    250 γρ.
  • μύρτιλα, αποξηραμένα
    50 - 75 γρ.
    αποξηραμένα κράνμπερι
  • φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
    50 - 75 γρ.
  • αμύγδαλα
    50 - 75 γρ.
  • φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα
    50 - 75 γρ.
  • κανέλα, τριμμένη (opcional)
    2 πρέζες

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 κομμάτι

Proteína 1.4 g
Calorías 316 kJ / 75.6 kcal
Grasa 4.3 g
Fibra 1.7 g
Carbohidratos 8.1 g

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